반응형 초가공식품1 가공 식품을 잘 먹는 사람은 치매의 위험이 높다. 일부 음식이 다른 어떤 음식보다 몸에 좋은 영향을 주고, 건강한 식생활이 기분을 변화시키는 열쇠인 것은 모두가 아는 사실일 것입니다. 하지만 최근 연구에 따르면 매일 식생활이 몸뿐만 아니라 뇌까지도 큰 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다. 그 중, 초가공 식품을 먹으면 치매의 위험이 높아지는 것이 판명된 것이 주목해야 할 부분입니다. 초가공 식품은 자연식품을 거의 또는 전혀 포함하지 않는 식품 공헌 제품을 말합니다. 일반적으로 향료, 착색료, 유화제, 그 밖의 합성 첨가물이 포함되는 것입니다. 일반적으로 쉽게 먹을 수 있는 저렴한 식품, 특히 실온에서 수년간 보존할 수 있는 식품이나 인공착색료, 향료, 합성첨가물 등을 포함한 식품은 초가공 식품일 가능성이 큽니다. 예를 들면 설탕이 들어간 음료나 대형 메이.. 2023. 2. 14. 이전 1 다음
